[:en] Yoga that meets your needs.

 
LONI Yoga specializes on your physical and mental wellbeing through a targeted practice. There are no dogmas, only respect for your body and mind. We flow through gentle sequences, work on tight areas in the body with therapeutic asanas and relax in restorative positions merging different styles of yoga in order to go deeper than your regular group class. This way we can accommodate your very individual needs and provide you with your own specific set of balancing tools to use in your daily life, no matter how flexible, strong or healthy you are.

 

LONI Yoga was founded by Lea Dlugosch in 2016. She is currently based in Berlin.

 

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LONI Yoga schafft körperliches und mentales Wohlbefinden durch eine vielseitige Praxis. Ganz ohne Dogmas, aber mit Respekt vor dem Individuum fließen wir durch sanfte Yoga-Sequenzen und arbeiten an den jeweiligen phyisischen Engstellen. Die Verbindung therapeutischer Asanas und entspannender Positionen sowie den Techniken des Yoga Nidra wirkt tiefer als jede Gruppenstunde und schaffen ein Bewusstsein für die eigenen Grenzen und Potenziale. So können wir Schwachstellen berücksichtigen und Stärken ausbauen, ganz egal wie flexibel oder körperlich fit Sie bereits sind.